朋友们，在上期少年体育说团队介绍《雪橇、雪车和钢架雪车的看点》的基础上，今天就带领大家通过中国雪橇前国家队队员、现任国家队中方教练员阚樾一起来了解一下雪橇项目的特点和项目情况。阚樾教练于2000-2004年间接受雪橇训练5年，曾在2004年日本长野举办的第七届亚洲杯雪橇男子比赛中获得银牌，是中国最早接触雪橇项目的运动员。
（01）项目特点
在交谈中阚樾教练为我们介绍很多关于雪橇运动的知识，雪橇运动是一个在高速滑行状态下，运动员通过强有力的出发来获得初始速度，滑行中运用身体各部位协同发力来控制雪橇滑行线路，以达到在相同长度的赛道内获得最短时间的竞速类项目。
雪橇项目成才周期较长、运动员需要有出众的上肢爆发力、较强的灵敏协调能力以及出色的前庭、视觉和本体感觉能力。滑行项目中一个至关重要的因素就是重力加速度，重量越大，下滑加速度就越快，优秀雪橇运动员体重男子95公斤左右，女子75公斤左右。由于雪橇滑行过程中橇刃与冰面会产生较大的颠簸反馈，较高的体脂含量将很好的吸收颠簸所带来的反作用力，使滑行更加稳定，易于发力操控。优秀的雪橇运动员体脂比男子为16-18%，女子为23-26%。雪橇项目的最高滑行时速可达140km/h，在弯道中最大离心力可达到5个G，所以雪橇运动也是勇敢者的极限运动。
（02）冬奥资格
在冬奥会赛事中雪橇项目共设男子单人、女子单人、双人及团体接力4个小项，雪橇项目的奥运满额参赛名额为男子3人、女子3人、双人2对（4人）。
国际雪橇联合会于2020年11月26日修改了2022年北京冬奥会的参赛资格体系，将奥运赛季结束时间由2021年12月31日修改为2022年1月10日，奥运参赛资格认定工作也将于2022年1月10日结束。现行资格体系下，运动员仍需在前奥运赛季和奥运赛季至少参加五站世界杯、青少年世界杯（青年组）或世界杯预选赛（也称“国家杯”），并至少获得5个积分；或在奥运赛季参加两站世界杯并获得足够积分，具体为男子单人20分及以上、女子单人36分及以上、双人44分及以上。
阚樾教练告诉我：“雪橇是速度最快、操控最精细、最有艺术感且无制动的滑行运动项目之一，成绩精确到千分之一秒。运动员身体与冰面的距离只有25厘米。滑行中的低风阻和低摩擦，对比赛用服装器材设备质量和科技含量要求很高。雪橇器材是决定该项目运动成绩的重要因素之一。”
（03）训练器材
在雪橇队训练过程中我发现队员们日常训练的器材，叫做扒冰动作速率练习器，它是通过控制器调整电机速率，模拟不同速度，运动员必须让自己的扒冰速度超过电机的速度才能使雪橇向前移动，对扒冰环节的动作速率练习有很大的帮助，此设备只有德国和我们队伍具备。
出发动作力量练习器，运动员和雪橇都固定在器材上，出发把手可以移动，同时可在把手下方悬挂杠铃片，用于出发动作的负荷训练，此设备将力量训练及专项动作高度结合，以达到强化专项力量的目的。
单人雪橇重量一般为21-25KG，躺板距离冰面至少25cm；双人雪橇一般为25-30KG，躺板距离冰面至少27cm，宽度不得超过55cm，长度则由运动员身材定制，但躺板不得超出肩部，也不得在前方超出运动员膝盖骨的前边缘。
看了这些，朋友们是不是对雪橇运动多了一些了解了呢？有机会的小伙伴不妨亲身观赛一次雪橇赛事的刺激，感受一下这项运动的真正魅力，同时让我们为雪橇的运动员们加油，希望他们在今后的赛事中拥有良好发挥，在2022年北京冬奥会赛场上为祖国争夺荣耀，加油！